do czego

[...] na miejscu też bym nie ostrzył patyków do łuku @@-) Ale ok, sądząc po drugiej wypowiedzi to z tą amunicją od początku Ci chodziło o zapas amunicji na dłuższy okres - w razie czego łatwiej dorobić strzały do łuku niż kule do pistoletu. Do walki bronią główną powinna być broń biała: duży nóż, maczeta, toporek, włócznia, kij czy pałka... Z tego co [...]

[...] w mojej krwi. Conor McGregor będzie tutaj do dnia, w którym odejdę. Więc to tyle. Jeśli ustawią mnie w kolejce, stoczę około siedmiu walk w ciągu półtora roku. To jest to, czego chcę." Niezależnie od tego wszystkiego, dobrze jest widzieć, że Conor McGregor jest zmotywowany i chce być aktywny po tym, jak tylko dwa razy walczył w Oktagonie od [...]

[...] przegrane pojedynki w swoich trzech ostatnich walkach i tylko jedną wygraną od 2016 roku. Była to pierwsza przegrana po ciosach w jego karierze. „To po prostu nie było to, czego potrzebowałem dziś wieczorem” – powiedział McGregor po walce. „Wrócę ponownie, to jest to, co zrobię. Potrzebuję aktywności.” https://youtu.be/4CFRY6ORN8I [...]

[...] tygodniach od tej sytuacji dźwignąłem coś na działce i wtedy o mało co nie umarłem z bólu. Sytuacja sie powtórzyła. Tym razem zawieziono mni edo lekarza i teraz czytajcie czego tam się dowiedziałem. Odpowiedź lekarza była taka ma pan naderwane wiązadło krzyżowe, mam nadzieje że nie zrobi się odsięk i jest jakiś krwiak. Miałem robione [...]

[...] wchlania sie duzo epiej niz czysta karnityna ... do dzis sie zastanawiam co w rezultacie daje lepszy efekt, zjesc 500mg winianu, miec z tego 300 mg czystej karnityny z czego wchlonie sie ile? 80%? czy zjesc 500mg czystej karnityny, miec 500mg czystej karnityny z cxzego wchlonie sie np. 50%? w obu przyadkac hwychodzi, ze do krwi pojdzie [...]

[...] podróż życia (styczeń) mam jeszcze jeden cel, od siedmiu lat ten sam, ale już o nim głośno nie opowiadam (jak się uda, to się pochwalę ;-) ) Bardzo fajne plany. Mój szacunek już masz - za to że odważyłaś się założyć swój dziennik i dążyć do tego czego pragniesz. A jaką działalnośc otwierasz?? Tsubame33 już się pochwaliła - reklamuj się i Ty. :-)

[...] nie chcial wstepnie ale po kilku anegdotach zgodzil sie, chlopaczek ledwo do mnie wystartowal a ja na poczatek z superman fist, bardzo napieral jak to wiesniak, ale czego innego moze pragnac bokser tajski jak nie klinczU :) ale zanim do niego doszlo chlopaczek dostal fronta az go przytkalo, ale gdy juz doszlo do klinczu no i kasacja [...]

[...] czyli porcja białka, węgli i tłuszczy. Ja nieco zmieniłabym rozkład : 180g białka, 100g tłuszczy i reszta węglowodany (do tej kaloryczności 2600) Tutaj masz ściągi z czego korzystać : http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

ja bym bral prop+tren a+wino i e2d w 1 strzale mieszal, co do dawek to juz kwestia ankiety , ale 100mg propa, 75trena/100wina i w razie czego podbijal dawki na wieksze :P

Zajrzyj do atlasu anatomii-i zobacz ile mięśni wchodzi w skład lowerbody. Same nogi-to 7/8ćw.-z czego przysiad,ciągi-czyli najcięższe ćwiczenia-w pełnym tego słowa znaczeniu,ponieważ ciężaru grubo przekraczają naszą wagę-co jest sporym obc. dla cun. Lekcja nasuwa się sama-nogi w splicie najlepiej zostawić same. estem w stanie przyznaczyc [...]

[...] ramion stojac chwytem mlotkowym 3x6-8 DARNOK - na podstawie tego co napisałeś wyszedł mi taki plan, czy wszystko jest tak jak miało być? Mam jeszcze dwie sprawy. Nie mam czego użyć jako poręcze i ciężko mi będzie zrobić te pompki bo mało miejsca mam na siłowni, moge zamiast tego dac prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia? I czy [...]

[...] i jak ktoś k***a może polecać na cokolwiek aspirynę ? Po 2. Dawki wit. i min. są śmieszne ,albo masz 5lat i to by grało wtedy (sporty + mg) ...albo ...nawet nie wiem od czego zacząć... Wit c 5-10gr+ dziennie D3 5000iu dziennie Mg jako magnez a nie forma związana ok 500mg dziennie K2 100mcg+ dziennie Selen 200mcg+ dziennie B complex [...]

[...] z Coenen, w której dominowała, a i cardio miała niezłe, bo w czwartej rundzie całkowicie ją zdominowała. Boję się jedynie o zrzucanie wagi, bo cyborg już za bardzo nie ma czego spalać, po sylwetce widać, że %tłuszczu jest niewielki, bo to są same mięsnie i to dość mocno "wyżyłowane". A 5 kilogramów to około 8% jej masy ciała. Jeśli Ronda ma [...]

[...] kiedyś się wam to przytrafi-będziecie wiedzieć o czym mówię. oraz kontuzję przedniej części naramiennego i chyba przyczepu głowy długiej bicepsa- też boli. Ale o dziwo,czego sie obawiałem,przy tym rwaniu zero bólu. Acha-próbę robiłem po godzinnym treningu klaty. Żadnej kontuzji nie odniosłem-info dla strachliwców Ale jeszcze sie przyznam,we [...]

Wycwiel-czego znów nie rozumiesz? :) Są dwa moje filmy jak to zrobić,jest opis,jest komentarz do wykonania ojana... Jest film mistrza Polski,z tym,że on to robi z ziemi a my tylko od kolan.

Wycwiel jeżeli dojdzie do takiego absurdu czego Ci nie życzę to teoretycznie mając 149 powtórzeń i dłuższy "przepłynięty" dystans przegrasz, gorzej zostaniesz zdyskwalifikowany :) No to może zdyskwalifikujemy sprintera na 100 m bo nie zrobił na tym dystansie 50 susów tylko 49 chociaż ustanowił rekord świata :) Właśnie sobie poraz kolejny [...]

U mnie się wyświetla info ban do 03 03 19: 37: 39 więc nie kłam po prostu wystarczy słowo przepraszam . I tylko mi tu nie pisz o oszczerstwie . O widze że już zniknęła ta informacja ale mozna sobie na paluszkach policzyć i wyjdzie ze mam racje. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-03-05 18:56:36 Wycwiel - Ten Twój post to czyste czepialstwo i [...]

[...] wynikajacego z spozywania duzych ilosci miesa. W aptece kupilem proszek zasadowy ktory to jednak nie pomagal. Po umowieniu sie z gastrologiem dostalem troszke lekow z czego ciekawszym byl Anesteloc. Lekarz powiedzial ze proszki zasadowe to juz przezytek i teraz bierze sie takie rzeczy :) Przepisal mi 3 opakowania na recepte i okazalo sie [...]

[...] potem przez 15 min bede siedział nie wiedzac co sie dzieje jak to zawsze było:)nie masz pojecia jak za tym tesknie!!!teraz juz wiem za co tak bardzo kochałem kulturystyke i czego mi tak bardzo brakuje!!czuje sie jakby nie było we mnie żadnego zycia!!narazie karmie swoja psychike wspomnieniami z treningów i z przygotowan do mistrzostw POLSKI bo [...]

[...] z surowka owoce przetwory mleczne. Jem jak normalny czlowiek i nie chce sobie ukladac diety bo wiem ze albo nie zjem tyle tegp co lubie albo bd mial jesc mniej ale tego czego nie lubie. Nie chce zostac pakierem chce miec ladna sylwetke przy okazji moze ciut przytyje. Wszystko bierzecie zbyt profesjonalnie. Jest masa ludzi ktorzy chca [...]